卡尔卡松carcassonne交通问题

从阿维尼翁或阿尔勒去卡尔卡松都还比较方便，时间也只要两个多小时。但从卡往北巴黎方向，车似乎不顺，不知道是我没找对还是确实没有直达车?如果能到图尔或者奥尔良就更好了。另外，廉航机票能退吗?
谢谢，爬楼爬得眼睛都花了，希望能不劳而获下。