青海湖-门源-祁连5天行程请教

两个大人加8周岁女孩，不含进出西宁时间，大概5个整天。有几个问题求教：
1.从网上摘的行程，帮忙看下是不是太紧张？

2.还有，如果可行，那么剩下两天不走敦煌和甘南还能去哪里？贵德、坎布拉或者互助是否值得一去？

3.包车走，大概多少一天，是全包吗？

D1、西宁出发、大通老爷山、黑泉水库、达阪山观景台、青石嘴门源油菜花、岗什卡雪峰、祁连大草原、祁连山脉、祁连卓尔山、夜宿祁连县。

D2、祁连出发、冰沟、大冬树山海拔4120、大通河、环湖北线、刚察县、鸟岛、环湖西路、黑马河、茶卡盐湖、夜宿黑马河早上可以看日出。

D3、黑马河出发、江西沟、151基地、倒淌河、日月山、湟源峡谷、西宁、塔尔寺。

大家所说的卓玛家是否就是湖缘驿站，是否就在黑马河？谢谢！