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First爬起来还是很累人的，带着老人的话就全程缆车吧。但即使上去了要拍湖面倒影的话还是有一段不短的路要走的，带老人走，大约需要2个小时。（09年的时候去过，那时候自己走了一个半小时）
其实建议如果没有高山反应的话，可以带老人坐小火车上少女峰的，比First还轻松点。至少上去之后就没什么太多的路要走了。