两个女生打算三月从江苏去西藏，怎么去最好，

两个女生都是辞职出去旅行，目的地是西藏，然后还要去趟尼泊尔，从江苏出发。具体路线没有规划好，有人建议先到重庆然后走川藏线，或者就直接南京火车到拉萨。我们想沿途多玩些地方也对的起特意辞职争取出来的时间，所以请大家给点建议，预不算多，但是省着点儿应该够。希望能安全点儿，这是我们第一次独自去旅行。谢谢