请教关于南亚及东南亚旅游保险问题

小女子菜鸟一名，准备在12年2月底前往南亚与东南亚（尼泊匀、印度、斯里兰卡、柬埔寨、缅甸、泰国、老挝、越南、菲律宾）这些国家不一定都能去到，只是买保险想都买上，为期大概在4个月左右，请问各位大神，买什么保险比较好，行程涉及了尼泊尔EBC徒步，因预算有限，想请教各位买过保险的，哪种比较合适，价格比较适中？

期待各位大神的回复~~~不胜感激。