新手请教，关于罗马达芬奇机场Fiumicino转机问题

大家好，我下周去巴塞罗那，买的意航的机票，需要在罗马达芬奇机场（Fiumicino）转机，但是转机时间只有55分钟，而且需要换航站楼（从T3换到T1）。不知时间是否够用，怎样走最省时间，万一没赶上航班怎么办？请有经验的前辈指教。

还有两段航班都是意航的，换乘时需要取行李吗？

谢谢大家！祝各位中秋快乐！