请问去西藏提前吃红景天，一天吃几粒？

一般应提前一周服用，用量与说明相同。说实在的，红景天只是一种安慰剂，没什么作用，况且绝大部分人都能适应4000～5000米地区的旅游，去拉萨玩几天根本就不会有事，但应注意：千万不要做任何剧烈运动。在拉萨前3天会有轻微头疼、3天后少数人会流微量鼻血，均属正常，不必大惊小怪。

其实我个人觉得那个药效作用不大，因为我去之前，提前一天吃，一共吃了2粒。没高反。结果去到旅馆，那几个香港人提前了10天吃红景天胶囊，高反，吊针，第四天才跟我们出去玩。

所以我觉得与其吃这个安心，倒不如先去西宁习惯2天，再上拉萨。我是强烈建议！！

我提前半个月吃，到了拉萨当我高原反应头疼得要命，呕吐不止。第二天早上吸了7氧气去布宫，中午症状就消除了。而同行的三个人无一服用红景天，却一点反应没有。


各人情况不同，我觉得没必要服。

呵呵，据我所知如果你本身有高反那就吃什么也不管用，如果没有就可以啥也别吃。就像感冒一样，只要惹上了再吃药也得几天才解除。真正去了那里只要不是天生高反人群，坚持一、两天就挺过来了。

提前一个月吃就可以，有个帖子里也记录了，提前一周的时候会吃的更频繁，之后没有任何高原反应，楼主可以看看 http://www.usihai.com/thread-1342483-1.html

提前10天不用吃了

红景天促进新生成的红细胞增加携带氧气能力，是长期药物，提前2-3月开始吃

那就按说明书服用呗
红景天一般是提前用的，有一定的预防作用
出现高反的话，可以直接服用蓝养片，帮助缓解
高原旅游一定注意安全。

红景天基本没用 ，还不如买个便携式氧气瓶带着靠谱

一天2次，一次2粒，提前用，进高原或者有高反再用，作用不大
有高反，还是用奥默牌蓝养片，帮助缓解。

红景天基本没用 ，还不如买个便携式氧气瓶带着靠谱