米兰和罗马时间分配哪个长一些更好

我的5月初会到意大利，时间为7天6夜。只分配给米兰和罗马，但纠结哪个城市待得久点。我比较喜欢人文，例如教堂，街道，集市等，不会浪费时间去买包包等奢侈品，请大家赐教。另：罗马是一定要待的，因为从那里飞走，但佛罗伦萨和威利斯能否取代米兰呢，我的条件是只去两个地方，因为我觉得旅游在于质量而不在于数量，生命在于宽度而不是长度。