interali 可以坐瑞典的SJ regional 火车吗？

买了interail pass ,从stockholm SKAVSTA 机场到市中心大多数人坐大巴，今天我突然发现可以转一个bus 去机场附近的Nyköping central station ，然后做SJ Regional火车到stockholm central.这样可以用interail pass 吗？希望高人指点啊！另外到了central 怎么去Viking line 的港口呢？