急求：瑞典出发，去哥本哈根和奥斯陆，怎么走

。小女子现在瑞典的vasteras，计划下周和同伴去哥本哈根和奥斯陆玩，然后再回瑞典。因初次出国，很多事情搞不清楚，而且这次出行就是我们两个女孩子，比较紧张，求各位大虾指点一条方便和相对便宜的线路，谢了先：


1：路线该如何设计最好？

2：各段该乘坐什么交通工具，方便且便宜点的。买票该如何买？

3：最好能在轮船火车上过夜，这样可以节省住宿费。


可能回答起来比较复杂，请哪些耐心的好人们指点指点，实在是不甚感激啊！