请教各位黄金海岸和凯恩斯的景点问题

请教各位游四海旅游的前辈，黄金海岸，布里斯班，凯恩斯都有哪些必玩的项目，小弟是第一次去。

现在安排行程有点迷茫，顺便请教一下大家有没有经济实惠的motel推荐。