英国手机卡拨北欧当地号码的问题

快要去挪威、丹麦等几个北欧国家了，我用的是英国sim card,不知道去到北欧拨当地的手机号码时（打电话以及发信息），前面是否需要加所在国的区号？


谢谢各位指教。