再问： 尼泊尔徒步ABC相关问题
2026-07-18 23:24游四海旅游网 帮助了7393人
望有经验的穷友告知：ABC徒步7天，强度如何？ 沿途有路标吗？不带向导和背夫可行吗？
本人：女，身体健康，体能中上，方向感尚可，偶有户外徒步经历。在轻装上阵（只带小背包）的情况下，独自走ABC路线（不请向导）是否可行呢？
各位有没有比较好的地图和资料推荐呢？
谢谢~~~~~~~~~~~~~~~
网友回答
感觉那一段强度还是比较大的。但如果平时有锻炼，又是轻装，应该没啥问题。
那边旅游设施很完善，隔1，2公里就会有村子，里面都有旅馆，可以住宿，吃饭。
所以如果时间没有限制，出现问题也可以自己调整一下。可能海拔适应对你是个问题。
一个人走没问题，不会迷路，路标很清楚，路上人来人往，万一觉得找不到路，随便问一个人都可以。
你在博卡拉买进山证的时候，会给你一个小册子，对路上的海拔，哪里有住宿都写得非常清楚。
ABC很美，祝你玩得开心！
我自己07年的游记，供你参考：
http://www.abovecloud.com/wiki/index.php/2007_%E5%B7%9D%E8%97%8F%E5%8C%97_%E5%B0%BC%E6%B3%8A%E5%B0%94
那边旅游设施很完善，隔1，2公里就会有村子，里面都有旅馆，可以住宿，吃饭。
所以如果时间没有限制，出现问题也可以自己调整一下。可能海拔适应对你是个问题。
一个人走没问题，不会迷路，路标很清楚，路上人来人往，万一觉得找不到路，随便问一个人都可以。
你在博卡拉买进山证的时候，会给你一个小册子，对路上的海拔，哪里有住宿都写得非常清楚。
ABC很美，祝你玩得开心！
我自己07年的游记，供你参考：
http://www.abovecloud.com/wiki/index.php/2007_%E5%B7%9D%E8%97%8F%E5%8C%97_%E5%B0%BC%E6%B3%8A%E5%B0%94
建议lz在博卡拉找人组队或者找个向导。
我和我父亲走的是annapurna cicle, 冬天路不好走慢慢来走了4天半。
和同住一个旅馆的一个匈牙利女孩合请了一个向导和一个挑夫。建议lz带些干粮和睡袋。山上东西贵，最便宜主食是炒饭或者炒面，而且选择越往山上越少。睡袋则是当床单用，保持清洁。
线路和时间安排说不上，记得lp对这些热门线路都有时间规划的指导。书不在手边，恕无法具体帮助啦。
我和我父亲走的是annapurna cicle, 冬天路不好走慢慢来走了4天半。
和同住一个旅馆的一个匈牙利女孩合请了一个向导和一个挑夫。建议lz带些干粮和睡袋。山上东西贵，最便宜主食是炒饭或者炒面，而且选择越往山上越少。睡袋则是当床单用，保持清洁。
线路和时间安排说不上，记得lp对这些热门线路都有时间规划的指导。书不在手边，恕无法具体帮助啦。
引用 “原帖由 疾走尘沙 于 2009-4-29 13 发表
望有经验的穷友告知：ABC徒步7天，强度如何？ 沿途有路标吗？不带向导和背夫可行吗？
本人：女，身体健康，体能中上，方向感尚可，偶有户外徒步经历。在轻装上阵（只带小背包）的情况下，独自走ABC路线（不请向导） 。 ”
建议你别单独行动, 可以跟随其他人员一起徒步游!
望有经验的穷友告知：ABC徒步7天，强度如何？ 沿途有路标吗？不带向导和背夫可行吗？
本人：女，身体健康，体能中上，方向感尚可，偶有户外徒步经历。在轻装上阵（只带小背包）的情况下，独自走ABC路线（不请向导） 。 ”
建议你别单独行动, 可以跟随其他人员一起徒步游!
谢谢各位。准备开始积极的体育锻炼，以强壮的体格和饱满的精神迎接下半年的ABC之旅。
同意楼上的, 最好还是结个伴
同意楼上的, 最好还是结个伴
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