听说云南火车北站有去越南的国际列车

好像有吧，只是直接坐到河口，在从河口做到河内，票价是300左右。我听说的因为从昆明出发的团，都是火车走的。。

现在已经停止客运了喔，不过现在的河口站又重新回复客运了
之前是昆明到河口然后到越南老街。。

已经停开了，铁路是以前法国人修的米轨。

那如果陆路过去的话只能是从友谊关走了?

不知道楼主从哪里出发。

北京有到河内的国际列车。

没有。
河口出境只有货运列车，且是24小时通关。人员通关时间有限制。

那如果陆路过去的话只能是从友谊关走了?

没有。