瑞士行程请教，少女峰区域怎么设计三天的游玩

[关于少女峰地区的三天游览路线]

从旅游概念上说，少女峰是指少女峰旅游区。这里属于阿尔卑斯山的北部，有十多个峻峭挺拔的山峰，其中少女峰最高，海拔4158米。这些山峰顶部常年积雪，铺沉着万年冰川；中部是芳草萋萋，尖叶树丛生，雪融湖遍布。再低些的地方，绿草成茵，牛羊成群；瀑布悬落，流水潺潺；民居座座，鲜花盛开。到了底部，是布里恩茨湖和图恩湖，像是天使的一双大眼睛，为人世送来春风阵阵、秋波连连。少女峰，是上天对人间的慷慨馈赠。在图恩湖和布里恩茨湖之间，有一个小城因特拉肯（Interlaken，海拔567m），是少女峰地区游览的主要转运基地。从因特拉肯往南可以沿着两条山谷进上进山，西边的一条是劳特布龙嫩（Lauterbrunnen），东边的一条是格林德瓦（Grindelwald）。每条山谷中有一条河，两条河在山根下汇聚，将雪峰融化的水送入布里恩茨湖。西边雪峰下的山谷中有一个沿河小镇，叫劳特布龙嫩。东边山谷的顶端也有一个，叫格林德瓦。在西边山谷的悬崖上边，也分布着西崖和东崖上的两个小镇。西崖上叫米伦（Murren），东崖上叫文根（Wengen）。这四个小镇和因特拉肯，是进山游客的主要宿营点。
按照题主的时间安排和午睡习惯，建议行程路线如下。D1 入住格林德瓦。下午。在格林德瓦游览“梦幻山坡”，缆车上First。徒步两小时到巴赫湖折返。D2上午。火车从格林德瓦上少女峰。返回格林德瓦午睡。下午，带行李火车去劳特布龙嫩入住。火车上山玩文根。D3。从劳特布龙嫩缆车上山到米伦，徒步“鲜花小径，”上雪朗峰。如果需要，午后可折返劳特布龙嫩。如果可坚持放弃午睡，下雪朗峰后缆车进劳特布龙嫩山谷。从Stechelberg徒步游览山谷到劳特布龙嫩小镇。D3仍住劳特布龙嫩。D4上午可游览劳特布龙嫩校长和瀑布，可到瀑布后边。中午离开劳特布龙嫩出山。
关于少女峰地区的详细游览，可见我的帖子“少女峰--轻纱翠裙出水芙蓉 婀那隽秀舞领群山”， 在 https://bbs.usihai.com/thread-2537577-1.html#post-15749059-0。 上图为First缆车上山。下图为少女峰景区概揽。

3.28你是13:30到格林德尔瓦尔德，找酒店办理入住收拾完至少14:30，要去FIRST就没法睡午觉。要么在路上睡？或者缆车上下FIRST不往后面徒步。FIRST的游玩项目是17点结束，不知道你们想不想玩，如果想玩的话，估计真没多少午睡时间。另，雪山倒影下午也能看的哈，天气好的话下午3点左右就开始显现，不过你如果不徒步的话也无所谓了
3.29整天基本耗在米伦这一侧，但住宿又在格林德尔瓦尔德，也没法睡午觉。要么米伦再订个房？
3.30从少女峰下来至少13:00，而格林德尔瓦尔德往返米伦需要3-4小时，如果下午还想去米伦逛的话，也没法好好睡午觉。要么火速逛完少女峰火速下来？但是这样火速游览少女峰也没啥意义。小夏徒步去门利兴这一段真心建议走走，门利兴山头上去看一圈也是美的冒泡
以上，必须睡午觉真不太好设计。。。。。

如果中午一定要回来睡午觉的话，3.29就很难如愿了。米伦和雪朗峰都在劳特布龙嫩一侧，如果两个景点之间还要回来格林德瓦尔德睡个午觉，要走很多回头路且浪费很多时间，建议可以在米伦找个好一点的餐厅休息一下，下午上雪朗峰；3.30上午少女峰，下午可以去因特拉肯是去走走。另外上雪朗峰和少女峰之前，通过酒店的Webcam看看峰顶的天气再决定是否上山。可以参考我的游记http://www.usihai.com/u/2073527/travel

很不幸，按照正常的行程睡午觉是不可能的。从米伦往返Grindelwald一次好几个小时，再加上睡觉时间，你下午没了。

第一天下午来不及吧，不要把行程订太满，变数很大，尤其是山区。睡午觉，那估计哪里都玩不到舒服了。

米伦那么小，为啥反复散步
上了少女峰，下来也是文根小镇啊

first一般要早上去，风小才会有倒影

你真是个好太太

我在游四海旅游商城买的这一款哦~ 很好，不虚此行。

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