2025-11-22 21:14 游四海旅游网 查看500
青藏线 109 国道全长多少公里？自驾全程要多久？
作为一名土生土长的中国人，我有幸踏上了青藏线这条著名的公路，在这里为你们分享它的全长、自驾时长以及沿途的奇观美景。
青藏线，俗称 109 国道，是连接青海省西宁市和西藏自治区拉萨市的一条国家公路。它全长 1923 公里，是通往西藏的四条主要道路之一，也是其中路况最为优越的。
自驾青藏线全程的时长取决于你的行车速度和沿途停留时间的长短。通常情况下，单程需要 5-8 天 的时间。
| 路段 | 里程（公里） | 预计行车时间 |
|---|---|---|
| 西宁 - 格尔木 | 885 | 10-12 小时 |
| 格尔木 - 拉萨 | 1038 | 12-15 小时 |
需要提醒的是，青藏线途经高海拔地区，车辆和人体都需要适应。建议在沿途适时休息，并采取必要的防高原反应措施。
青藏线尽管路况较好，但由于地处高原，存在一定的驾驶难度。这里有五点自驾提醒：
1. 做好高原反应应对措施： 青藏线大部分路段海拔超过 3000 米，因此需要提前做好高原反应的预防和应对措施，如服用抗高原反应的药物，多喝水，注意休息。
2. 注意路况： 青藏线途经无人区，部分路段路况欠佳，驾驶时需要格外小心，尤其是雨雪天气。
3. 控制车速： 由于高海拔空气稀薄，车辆动力会受到影响，因此建议控制车速，避免疲劳驾驶。
4. 保障车辆： 出发前对车辆进行全面检查，确保轮胎、制动系统等处于良好状态，并准备必要的维修工具和备胎。
5. 尊重当地风俗： 青藏线沿途居住着藏族同胞，尊重当地的风俗习惯，不要随意拍照或大声喧哗。
青藏线的沿途风光绝美，有七大奇观不容错过：
1. 青海湖： 这座高原湖泊是中国最大的内陆湖，碧波万顷，水天一色，宛如一块镶嵌在草原上的蓝宝石。
2. 柴达木盆地： 世界上最大的盐碱湖盆，面积广袤，寸草不生，呈现出震撼人心的荒凉美。
3. 可可西里： 中国最大的无人区，有"生命禁区"之称，被誉为"地球上最后一片净土"。
4. 昆仑山： 中国西部的著名山脉，素有"中华龙脉之祖"的美誉，为古丝绸之路的重要通道。
5. 唐古拉山： 青藏高原上的一座大雪山，是长江和澜沧江的发源地，有"世界屋脊"之称。
6. 沱沱河： 黄河上游的主要源流之一，在可可西里无人区穿行，奔腾不息，气势恢宏。
7. 五道梁： 世界上最高的海拔垭口之一，海拔超过 5000 米，是翻越昆仑山的必经之地，路况险要，却能领略到高原之美的极致。
亲爱的读者，你是否也曾驾驶过青藏线？欢迎在评论区分享你的自驾经历和沿途的见闻。如果你还没有去过，是否会考虑在未来踏上这条传奇之路呢？